2月19日，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第二個(gè)節(jié)氣——雨水。

此時(shí)，氣溫回升、冰雪融化、降水增多，故取名為雨水。

【資料圖】

雨水，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。

雨水和谷雨、小雪、大雪一樣，都是反映降水現(xiàn)象的節(jié)氣。

“雨水”過(guò)后，中國(guó)大部分地區(qū)氣溫回升到0℃以上。

當(dāng)然，對(duì)于地處東北的吉林省，在雨水節(jié)氣里，我們?nèi)耘f處于冬季，冷空氣活動(dòng)仍很頻繁，天氣變化多端。特別提醒大家，這個(gè)節(jié)氣里，穿衣講究適時(shí)適度“春捂”，可以預(yù)防感冒等早春流行疾病。

說(shuō)過(guò)降水和氣溫，再看看飲食上，我們應(yīng)該注意什么？

在這個(gè)節(jié)氣里，飲食應(yīng)側(cè)重于調(diào)養(yǎng)脾胃和祛風(fēng)除濕。此時(shí)節(jié)肝旺而脾弱，飲食上宜少酸多甜，還宜多吃果蔬和湯粥。比如紅棗、菠菜、韭菜、枸杞、銀耳等。

同時(shí)建議大家，日?？梢愿鶕?jù)自身情況，開展適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，同時(shí)調(diào)整心態(tài)，使肝氣平穩(wěn)，脾胃以安寧。

再來(lái)說(shuō)說(shuō)今天的天氣，長(zhǎng)春市是個(gè)不錯(cuò)的晴天，最高氣溫2℃，最低氣溫-9℃。

長(zhǎng)春市雖然沒(méi)有下雪，但省內(nèi)多地18日都迎來(lái)了降雪天氣。

吉林省氣象臺(tái)2月18日21時(shí)7分發(fā)布道路冰雪藍(lán)色預(yù)警信號(hào)：預(yù)計(jì)未來(lái)24小時(shí)，受降雪天氣影響，遼源、吉林東部和南部、通化、白山、延邊、長(zhǎng)白山保護(hù)區(qū)可能出現(xiàn)對(duì)交通有影響的積雪或道路結(jié)冰，省應(yīng)急管理廳、省氣象局聯(lián)合提醒注意做好預(yù)防工作。

氣象部門建議：未來(lái)幾天，我省中部和南部地區(qū)降雪頻繁，道路濕滑，部分時(shí)段能見度較低，需加強(qiáng)交通安全管理，防止發(fā)生交通事故。

各地及早開展各項(xiàng)備春耕準(zhǔn)備，做好秸稈處理；設(shè)施農(nóng)業(yè)根據(jù)天氣變化及時(shí)做好棚室溫度調(diào)控，東南部還要防范降雪對(duì)設(shè)施可能造成的不利影響。

供熱企業(yè)要科學(xué)調(diào)節(jié)供暖力度，城鄉(xiāng)群眾要注意防寒保暖，預(yù)防感冒和心腦血管等疾病的發(fā)生。

各地可在做好安全前提下，積極開展各項(xiàng)冰雪旅游活動(dòng)。

中國(guó)吉林網(wǎng) 吉刻APP記者 王昕

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